ゴルフを始めて、しばらく経つけど、なかなか100が切れない。
どうしたらいいの？ という方へ。
今では、80台前半をウロウロしていて、イマイチ上手くなりきれない、私が。
初心者の方が100を切るために、コースでやるべき最低限の事を
ショットごとに分けて、書いてみました。
良かったら、1度コースで試してみてください。
100を切るために何を優先するのか(優先順位/最悪の結果でなければOK)
ドライバー編
まず、ティーショットですが、
- 真っすぐ飛ばす／右に飛ばす／左に飛ばす
- 300ヤード／200ヤード／150ヤード
- ちょろ／ちーぴん
いろいろありますが、結論から言いますと、優先順位の最下位のOBじゃなければOKです。
みんな頭の片隅では、そう思ってるんですが。
大体のプレイヤーが、いざティーショットを打つ時になると、考えることは。
真っすぐ飛ばそう、そして次に、遠くに飛ばそう、です。(気持ちはわかります)
でも、無理です。
では、何を考えるのか？
それは、最高の結果を求めるんじゃなくて、最悪の結果を避ける。このことだけを考えるんです。
マイナス思考と思われるかもしれないですが、ゴルフでは、まず絶対にやってはいけない事を、確認するのです。
だから、とにかくOBは避ける。この事だけに、集中する事です。
もちろん、技術的な事もあるんですが、それは、次のステップ以降の話で。
アドレスの事だけ少し。
どこに向かって構えるか、ですけど。基本的には、フェアウェーど真ん中に向かって、真っすぐ構えてください。
なぜかと言うと、どこを向いて構えても、集中が薄れれば、OBに行っちゃいます。
例えば、右にOBがあって、嫌だから、左を向いて構えると、右のOBも嫌だけど、さらに左にいっちゃうのも嫌だな、みたいに、集中するべきものが薄れます。
だから、余計な事はしない方がいいです。
そして、もしOBが無いホールならば、そこまで集中しなくてもいいんですが、どちらかというと、右と左のどっちに行かせたくないかを、明確にして、ショットをしてください。
ティーショットで大事なのは、打ちたくない方に、打たない事ができる。
これが、出来るか出来ないかで、スコアは全然違ってきます。
セカンドショット編
これは俗に言う、セカンドショットです。2打目の人もいれば、3打目の人も、4打目の人もいます。
要するに、グリーンオンを狙うショットです。
この時も、確かに最悪なのはOBなんですが、確率からいくと、よっぽどギリギリを責めない限り、OBは回避できると思います。(ギリギリを責めないでください)
と言うことで、現実的に、この時のショットで、最悪なのは、ボールが全然進まない事です。
残り150ヤードとして、10ヤード、20ヤードしか飛ばない事が、最悪だと思います。
最低限、50ヤードのアプローチが打てるところまで、飛ばしたいです。
なので、この場合は100ヤードは飛ばしたいということです。
そうすれば、次にアプローチをすること出来るのです。
では、何に集中するべきなのか？
それは、クラブヘッドをボールに当てることです。
- そこそこのフルスイングで。
- 地面にあるボールを。
この2つの条件つきで。
これはなかなか難しい課題です。
もちろん、技術的な事もあるのですが、ここでは精神面の事を。
まず、なぜ難しくなるのか、と言うことから。
それは、
- グリーンにのせたい
- バンカーは避けたい
- ショートはしたくない
- オーバーもしたくない
とか、考えながら打つからです。
このショットの目的は、150ヤードを7アイアンで打つ人なら、7アイアンをしっかり打つことです。
他に、考えることはありません。ほかに出来ることもありません。
あと、もう1つ。
スイング中の心構えとして、ダフる事への罪悪感を、無くしてください。
あえて言うと、ゴルフは芝の上からのショットの時は、芝を削り取ってもいいのです。
プロでもそうしてるんだから。(ボールの手前か先かの違いだけで)
ダフるダフらないを気にしないで、自分のスイングをしてください。
そうしないと、技術的にも上手くなりません。
ダフっちゃだめだよ、って教えるレッスンは無いと思います。
ダフったって、とにかくフィニッシュまで。これ大事です。
次回は、アプローチ編とパター編
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