こんにちは。
練習場に行くたびに、感覚が少しずつ違う。
こんな気持ちによくなります。
小さなスイングでも。
4時から、8時までの振り幅のスイングを、中心に練習してるんですが。
その日によって、手前から入ったり、トップ目に入ったり。
前回の練習での、良かった感覚が、再現できない。
自分では、その良かった感覚と同じようにスイングを、してるつもりなのに。
4時から、8時の振り幅なので、腕は全く使わないで。
ほんの、5ヤード、キャリー。
それでも、感覚が違ってくる。
たぶん、良い感覚の時は、下半身が安定していて、下半身から始動できてると思う。
頭では、理解できていても、ちょっと感覚が違う気がする。
練習場で、こんな言葉を聞いた。
隣で、練習をしていた二人連れの内の一人が、「今日は、なんか当たらない。」
的な事を言っていた。
「あるある」なんですね。
自分にも、確かに、そういう時がある。
今日も、そんな感じなのかもしれない。
でも、その時に思ったのが。
「今日は、なんか当たらない。」その思い込みが、余計に当たらなくしてる、原因なのでは。
「今日は、なんか当たらない。」この言葉が、練習のいつ頃でるのか。
たぶん、大体10球くらい打って、感じる感覚だと思う。
自分の場合も、それ位で、この感情になる。
どういうテンションで、練習を始めてるのか。
たぶん、自分も含めて多くの人が、前回、もしくは以前の、『いい感覚』を引きずって、
練習をスタートさせているのでは、ないでしょうか。
その、『いい感覚』を、最初から再現しようとすると、
「今日は、当たらない。」とか「今日は、感覚が違う。」というような、
違和感が出てくる。
その感覚になった後が、重要。
初めの、3，4球を打って、こういうネガティブな感情、
「今日は、ダフるな。」とか「今日は、トップばっかだな。」
とか、なったら。
すぐに、解決しようと、次のボールで、クリーンヒットを目指すんじゃなくて、
5，6球続けて、わざと「ダフる」「トップさせる」みたいに。
練習の初めから、ナイスショットを目指さない方が、良いと思う。
言い方を変えると、「手前からヘッドを入れてみる。」「ボールの赤道あたりを打ってみる」
とか。
大げさな練習をした方が、気持ち的にネガティブにならない。
自分的には、おすすめは、わざと「ダフる」のが、良いと思う。
普段から、結構やってます。
練習場では、ほとんどが、納得いかないショット。
練習場で、100球ショットを打ったとして、
たぶん、自分の納得のいくパーフェクトなショットは、1，2球。
残りの98球は、何かしら、不満のあるショット。
で、実際のラウンドで、「1，2球のパーフェクトなショット」と「残りの不満があるショット」
どっちでスコアを、作るのか。
確率からいくと、98球の不満があるショット。
なので、パーフェクトなショットは、少し忘れて、
98球の不満のあるショットを、全体的にレベルアップさせたいと思う。
今後の練習の心構えとして。
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